viernes, 18 de agosto de 2017

Moda Masculina

La renovación de la moda masculina es un fenómeno que ha marcado el mundo de la moda en los últimos años. Ahora pasa por un estado de actualización en un sector que siempre se ha mostrado muy conservador. El gran protagonista es sin lugar a dudas, Hedi Slimane, un gurú en todos los aspectos de la moda. De esta forma tendencia y moda para hombres son términos que empiezan ha ir de la mano, como un matrimonio que acaba de tomar los votos nupciales. Bien es cierto que queda mucho por andar y que las tendencias masculinas están cada día llegando a más personas. Desde diseñadores y marcas tradicionales, a los jóvenes creadores tendrán que trabajar muy duro para que el entrar en las noticias mas destacadas del periodismo especializado nacional e internacional. Un acercamiento de la moda al mundo masculino tal y como las últimas temporadas han mostrado. Ahora, más que nunca, cribar, seleccionar, desdeñar y elegir entre el variado mundo de creadores de moda de hombre se ha convertido en una ‘misión imposible’. Trendencias pretende aportar un punto de luz a toda esta locura, poniendo una especial atención a la moda masculina.

miércoles, 16 de agosto de 2017

EL MAQUILLAJE... ahora es tendencia masculina???

Todo sobre la cosmética masculina

Los varones se han lanzado de lleno a la cosmética, todo un símbolo de los nuevos aires que soplan en torno al concepto de masculinidad.


Se acabó aquello de que "el hombre y el oso; cuanto más feo, más hermoso". Con la década de los años noventa los hombres han empezado a cuidarse y preocuparse por su estética, una faceta hasta entonces reservada a las féminas.


Algunos incluso acuden a los institutos de belleza y se prestan a pequeñas intervenciones para mejorar su aspecto. La industria cosmética ha visto aumentar la demanda de productos de cosmética masculina que no irriten, limpien e hidraten el rostro de los varones.


Un 40% de los españoles admite que los utiliza y tan sólo un 6% los considera "cosa de mujeres". El hombre -cuya piel tiene características propias a causa de la barba, las hormonas y su mayor acidez- se ha hecho un hueco en las estanterías de este tipo de tiendas con cremas de afeitar, bálsamos de acción tonificante y astringente para después del afeitado y cremas hidratantes.


El afeitado supone una agresión que muchos practican a diario. Este ritual puede destruir hasta tres capas de la epidermis, y la piel sólo cuenta con 24 horas para recuperarse. Aunque la maquinilla eléctrica supuso un gran invento, tan sólo la utilizan un 5% (¿sabía que cada santo varón invierte unos tres años de su vida en afeitarse?).


Variedad y calidad.Los primeros cosméticos que irrumpieron en el mundo de los hombres fueron los after-shaves. En un principio les dejaban el rostro en llamas ya que su ingrediente básico era el alcohol, un producto que cicatriza y refresca. Las pieles sensibles, secas y grasas padecieron en carne propia sus terribles efectos. Hoy los hombres disponen de una variada oferta de lociones, geles, bálsamos y cremas que calman, suavizan y regeneran su piel.


Estos productos ya no son grasientos sino que se absorben fácilmente y hacen frente tanto a la sequedad como a la tirantez. Entre las sustancias calmantes que contienen destaca el regaliz, la caléndula y la vitamina E. También se añaden agentes reparadores.


Entre estos últimos sobresalen la vitamina E que protege las membranas de las células gracias a su poder anti-oxidante; la vitamina B5, que alivia la irritación, estimula la cicatrización y ayuda a mantener el equilibrio dérmico; y las vitaminas PP, H y F y los derivados de la elastina. Además, tampoco faltan en la receta ingredientes antisépticos y anti-irritantes a base de áloe vera, agua de avena y alantoína.


Hidratantes para ellos.Paralelamente a estos avances aparecieron las cremas hidratantes masculinas. El sol, el aire, el frío o la contaminación se ensañan con la piel y arruinan su lozanía en ambos sexos, aunque el hombre resiste mejor las agresiones externas. Las hidratantes actúan como un escudo protector frente a las agresiones del medio y el paso del tiempo, reteniendo y conservando el agua de la delicada envoltura que cubre nuestro rostro.


Tanto en su línea masculina como femenina, los principios activos que contienen los actuales productos hidratantes son muy similares en calidad de protectores y anti-arrugas. Pero los hombres reclaman para los suyos tres exigencias básicas a la hora de incorporarlas a su neceser: que no sean grasientos y se absorban con rapidez, que no se noten y que dejen la piel flexible. El 25 % de los europeos son asiduos a las cremas hidratantes y una cifra similar emplea leches limpiadoras o tónicos para cuidar su piel.


http://comopintarselosojos.com/wp-content/uploads/2013/09/maquillaje-para-hombres.jpg
¿Por qué no es una tontería trabajar las piernas en el gimnasio?


Los pantalones pitillo llevan mucho tiempo en nuestro armario. Tanto que incluso han configurado la nueva silueta del siglo XXI (dale las gracias de esto a Helmut Lang, Raf Simons y Hedi Slimane) en la que nos parecemos más a las trascendencia de una pintura de El Greco que a las generosas formas de un Botero.

Esta nueva obsesion por el cuerpo nos ha llevado a acudir más y más al gimnasio con la intención de mejorar nuestro aspecto aunque prestamos más atención a unas partes que a otras. En nuestra memoria todavía aparece de vez en cuando Roberto Carlos vestido de blanco en algún partido del Real Madrid y no podemos dejar de pensar en aquellas dos musculadas y hercúleas columnas que le sostenían a las que sólo les faltaba el ‘Non Plus Ultra’ para ser consideradas el final del mundo conocido. Y no, no deseamos eso.

Esto hace que cuando nos presentamos vestidos de corto en el gimnasio lo que menos nos apetezca es ponernos a hacer pierna. Lo que buscamos es que la gente se fije en nuestro tren superior cuando vamos a la playa o cuando nos quitamos la camiseta por algún motivo que, dependiendo lo desarrollado que lo tengamos, puede estar más o menos justificado.
     
Pero, aunque no lo parezca en un primer momento, desarrollar la parte superior sin hacerle caso a las piernas es un trabajo más arduo de lo que podíamos pensar en un primer momento. ¿Cómo puede ser esto? “La hormona anabólica, responsable del desarrollo de la musculatura, se genera al ejercitar la masa muscular y dos terceras partes de ésta se encuentra en las piernas. Trabajar estas últimas ayudará por tanto a aumentar también el tren superior ”, asegura el entrenador personal Juan Ruiz López. Si prestamos algo de atención a nuestras piernas conseguiremos un efecto ‘rebote’ en nuestro torso: “Si no buscas aumentar tus piernas bastará con que las ejercites sin llegar al fallo, es decir, al agotamiento. Debes tener la sensación al terminar el ejercicio de que todavía podrías seguir algunas series más”, continúa Ruiz López.Al mismo tiempo, al trabajar con dos terceras partes de la masa muscular quemarás más grasa por lo que te ayudará a marcar más tu tren superior. Todo va en unido.

En esta línea, nuestro experto también nos recuerda la importancia que tienen las piernas en el cuidado de la espalda: “Unas piernas débiles derivan en problemas de espalda. Ellas son las encargadas de soportar el peso del cuerpo y si no pueden hacerlo esto recaerá en nuestro lumbar”. Además, otro beneficio, estético en este caso, que también conseguiremos al preocuparnos de ellas serán unos glúteos más firmes y qué chica no se fija en eso."Unas piernas débiles derivan en problemas de espalda"

¿Por qué no es una tontería trabajar las piernas en el gimnasio?  

EJERCICIOS

Como nos advierte Juan Ruiz López, esto no tiene que llevarnos a la ‘locura’: “No tenemos que ponernos ahora a trabajar las piernas a tope porque entonces no progresaremos. Yo a los hombres les suelos aconsejardos ejercicios por rutina. Con eso es suficiente”. Y debemos dejar también descansarlas: una media de 30 segundos a un minuto entre series y unas 48 horas tras finalizar los ejercicios.


¿Y cuáles son los más indicados? Apunta: sentadillas con o sin peso; las zancadas y el peso muerto. Este último te ayudará a incidir en la parte trasera de la pierna, que suele ser la más olvidada.

martes, 15 de agosto de 2017

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lunes, 14 de agosto de 2017

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